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영양잡곡밥
글쓴이 : admin
작성일 : 13-11-05 10:48
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⊙ 준비할 재료
쌀 2컵, 쑥쌀 ½컵, 흑태 ¼컵, 물 3½컵

⊙만드는 방법
① 쌀은 깨끗하게 씻어 3시간 이상 불려 건진다.
② 흑태는 하루저녁 정도 불려 건진다.
③ 불린 쌀과 불린 흑태를 함께 냄비에 담고 분량의 물을 부어 끓인다.
④ 쑥쌀은 헹궈 건져놓는다.
⑤ 밥물이 끓으면 쑥쌀을 뿌려넣고 불을 조절하여 밥을 짓는다.
 
 
 
 
 
 


 
   
 




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