Home  ㆍ로그인  ㆍ회원가입   ㆍ마이오피스

산화질소농축액공지 산화질소란? 산화질소정보 산화질소농축액 등업게시판 1000여가지 다이어트 요리법

혈관을 14% 확장해준다면?남성들 주목
산화질소농축액공지
산화질소란?
산화질소정보
산화질소농축액
등업게시판
질문답변
자료실

천기누설에 방영된 간청소비법
간청원

회원커뮤니티
생활정보
1000여가지 다이어트 요리법


번역본책신청.gif

 상담연락처 : 0505-402-9600
 이메일 :
: HOME >
 
홍합 우거지찌개
글쓴이 : admin
작성일 : 13-11-07 13:51
게시글을 facebook으로 보내기 게시글을 Me2Day로 보내기 게시글을 요즘으로 보내기
   http://pyboo.kr [156]
담백한 맛이 일품 생선&해물 찌개
요즘 광우병이다 조류 독감이다 해서 음식 먹기 겁난다는 분들이 많아요. 이럴 때 제철 생선과 해물을 이용해보세요. 생선과 해물로 푸짐하게 끓이는 찌개 국물 맛은 정말 시원하고 맛있답니다. 다른 반찬 필요없는 생선과 해물찌개 만드는 법을 배워보세요.


⊙준비할 재료
홍합 100g, 우거지 100g, 풋고추 3개, 된장 1작은술, 고추장 1큰술, 국간장 1작은술, 쌀뜨물 3컵, 다진 마늘 1큰술, 생강즙 1작은술


⊙만드는 방법
1 풋고추는 다듬고 씻은 다음 송송 썰어 씨를 털어낸다.
2 우거지는 다듬어서 물에 담가 불린다.
3 홍합은 수염을 잡아당겨 떼어낸 후 솔로 문질러 씻어 물기를 뺀다.
4 냄비에 풋고추와 홍합을 넣고 된장과 고추장을 넣어 달달 볶다가 국간장과 쌀뜨물을 붓고 우거지를 넣어 팔팔 끓인다.
5 ④에 마늘과 생강즙을 넣고 한소끔 끓여 상에 낸다.
 


 
   
 




운영자 : big아이템 | 연락처 : 0505-402-9600 | 이메일

본 사이트는 회원 커뮤니티 및 홍보용 홈페이지며, 특정 회사와 별개로 운영되는 개인사이트입니다. 법 규정을 위반하는 모든행위, 무분별한 스펨메일광고, 불법광고, 과장광고 등을 엄격히 금지하며, 위반에 따른 모든 법적 책임은 당사자에게 있슴을 알려드립니다.
COPYRIGHT(C)  ALL RIGHT RESERVED.