Home  ㆍ로그인  ㆍ회원가입   ㆍ마이오피스

산화질소농축액공지 산화질소란? 산화질소정보 산화질소농축액 등업게시판 1000여가지 다이어트 요리법

혈관을 14% 확장해준다면?남성들 주목
산화질소농축액공지
산화질소란?
산화질소정보
산화질소농축액
등업게시판
질문답변
자료실

천기누설에 방영된 간청소비법
간청원

회원커뮤니티
생활정보
1000여가지 다이어트 요리법


번역본책신청.gif

 상담연락처 : 0505-402-9600
 이메일 :
: HOME >
 
해물크레송샐러드
글쓴이 : admin
작성일 : 13-11-11 14:56
게시글을 facebook으로 보내기 게시글을 Me2Day로 보내기 게시글을 요즘으로 보내기
   http://wry.kr [174]
⊙준비할 재료
새우 4마리, 연어 100g, 주꾸미 3마리, 미니 갑오징어 6마리, 레몬 ¼개, 올리브오일 3큰술, 다진 마늘 1작은술, 식초·설탕 1큰술씩, 화이트와인 4큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 크레송 100g


⊙만드는 방법
① 새우와 미니 갑오징어는 깨끗하게 씻어두고 연어는 도톰하게 저며 썬다. 주꾸미는 씻은 다음 반으로 자른다.
② 손질한 해물은 레몬과 소금을 넣고 끓인 물에 살짝 데친 다음 건져 물기를 뺀다.
③ 올리브오일과 다진 마늘, 식초, 설탕, 화이트와인, 소금, 후춧가루를 고루 섞어 소스를 만든다.
④ 크레송은 맑은 물에 씻어 물기를 털어 데친 해물과 함께 접시에 담은 후 소스를 끼얹는다.
 
 
 
 
 
 


 
   
 




운영자 : big아이템 | 연락처 : 0505-402-9600 | 이메일

본 사이트는 회원 커뮤니티 및 홍보용 홈페이지며, 특정 회사와 별개로 운영되는 개인사이트입니다. 법 규정을 위반하는 모든행위, 무분별한 스펨메일광고, 불법광고, 과장광고 등을 엄격히 금지하며, 위반에 따른 모든 법적 책임은 당사자에게 있슴을 알려드립니다.
COPYRIGHT(C)  ALL RIGHT RESERVED.